#18 Was Dir ein Detox mit Ayurveda & Human Design bringt

In dieser Podcastfolge unterhalte ich mich mit meiner lieben
Freundin und Ayurveda Lifestyle Coach Kirsten Göttner über eins
meiner Lieblingstools aus dem Ayurveda: Detox. Denn ein Detox ist
super powervoll und einer der Gründe, warum ich überhaupt zum
Ayurveda kam vor 10 Jahren. Du erfährst dabei - Wieso Detox mit
Ayurveda weder Fasten noch Selbstkasteiung ist, sondern echte
Selfcare - Wie ein Detox mit Ayurveda funktioniert und was er Dir
bringt - Welche Detox-Erfahrungen Kirsten und ich gemacht haben und
inwiefern diese Erkenntnisse eine Abkürzung für Dich sein können -
Welche Detox-Arten es im Ayurveda gibt (von der klassischen
Panchakarma-Kur zum Home Detox) und welche für Dich geeignet ist -
Wann für Dich die beste Zeit zum Detoxen ist - Wieso Human Design
eine perfekte Ergänzung zum ayurvedischen Detox ist - Wie du diesen
November in nur 7 Tagen ganz leicht zuhause detoxt und beschwingt
in die dunkle Jahreszeit startest Hör rein und wenn Du Lust hast,
detoxe gemeinsam mit mir in der Easy Detox & Selfcare Week. Ich
freu’ mich auf dich!