"Wie Du Dein Leben surfst"

*Mit angeleiteter Achtsamkeitsübung* In unserer
Folge „Wie Du Dein Leben surfst“ sprechen wir mit Sabine Fries,
unserer Dozentin für die angehenden Achtsamkeits- und
Resilienztrainer. Sie erzählt uns wie sie gelernt hat, in Krisen
Chancen zu entdecken und warum Achtsamkeit ein gutes Fundament
für jeden von uns sein kann. Außerdem leitet sie im Podcast eine
Achtsamkeitsübung für uns an, die uns das Hier und Jetzt erleben
und genießen lässt. 


Weitere Informationen zum Studienablauf, den Eckdaten und weitere
Erfahrungsberichte zur Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer und dem
Resilienztrainer findet ihr auf unserer Website.