Lass' Milde walten. Sei es Dir wert.

Da ist oft eine Härte
in Deinen Gedanken,
in Deinem System,
wenn es um Dich selbst geht.


Die Messlatte,
nach der Du Dich richtest,
ist oft unerreichbar.


Höre auf, Dich zu messen.


Jeder Vergleich
mit anderen
dient nur dazu,
Dich in einem schlechten
Licht dastehen zu lassen.


Dann lasse es doch einfach.


Du tust das Beste,
wozu Du in jeder einzelnen
Sekunde in der Lage bist.


Was Du nicht beachtest ist,
dass, wenn Du zum Beispiel
krank, gestresst oder
verzweifelt bist,
das Beste nur ein Bruchteil
dessen sein kann,
was es ist, wenn Du
in Hochform bist.


Du verlangst von Dir,
immer in Hochform zu sein.
Das ist unrealistisch.


Atme durch.

Erkenne Dich an.

Und lasse Milde walten.


Mögest Du Dir gegenüber immer öfter milde gestimmt sein, das
wünsche ich Dir.