Magnesiummangel: Kein Wunder bist du müde und erschöpft!

Heute möchte ich eine Frage aufgreifen, die mir eine Patientin
gestellt hat. Wir hatten diese Woche ihre Blutwerte besprochen und
sie ernährt sich bereits sehr gesund und nimmt schon zusätzlich
Magnesium. Da ist die Frage: Weshalb z.B. Magnesium immer noch eher
niedrig ist bei den Werten, wirklich berechtigt. Vielleicht geht es
dir ja ähnlich: du achtest bereits auf einiges bei deiner
Ernährung, nimmst vielleicht auch schon Nahrungsergänzungsmittel,
aber so richtig, will sich dein Gesundheitszustand nicht
verbessern?