Stress - 4 Übungen dein "Bremspedal" zu trainieren
Parasympathikus - Vagusnerv aktivieren
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
4 Übungen, mit der du deinen Vagus-Nerv auf einfache Art und Weise
stimulieren und somit Stress abbauen kannst. Außerdem beantworte
ich die Frage von Petra zur Bauchatmung.
stimulieren und somit Stress abbauen kannst. Außerdem beantworte
ich die Frage von Petra zur Bauchatmung.
Weitere Episoden
17 Minuten
vor 3 Jahren
16 Minuten
vor 3 Jahren
21 Minuten
vor 3 Jahren
17 Minuten
vor 3 Jahren
24 Minuten
vor 3 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)