Sei sanft zu Dir. Sei es Dir wert.

Sei sanft zu Dir. Sei es Dir wert. Das fällt uns oft noch schwer:
sanft zu uns selbst zu sein. Liebevoll. Mitfühlend. Stattdessen
sind wir noch sehr häufig zornig auf uns selbst oder enttäuscht.
Wie erwarten mehr von uns als von jedem anderen Lebewesen auf
diesem Planeten und gleichzeitig sprechen wir in einem Ton mit uns,
den wir niemand anderem gegenüber anschlagen würden. Wir stecken
die Messlatte so hoch, dass wir gar nicht an sie herankommen k ö n
n e n. Und dann haben wir ja wieder einen weiteren Grund, um uns
selber zu beschimpfen. Wo kommt denn der ganze Hass gegen uns her?
Da hat jeder seine eigene Entstehungsgeschichte. Keine von ihnen
ist schön. Das Woher ist aber auch nicht so wichtig. Wichtig ist
die Antwort auf die Frage: Bist Du bereit, Dich zu ehren und zu
lieben? Dich anzuerkennen und Mitgefühl für Dich zu entwickeln? Du
musst das Wie auch nicht kennen. Selbstliebe, Selbstannahme,
Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl, Selbsterkenntnis, Selbstwert,
Selbstbewusstsein... all das ist ein Prozess. Wichtig ist Deine
Entscheidung für Dich. Ein klares Ja zu Dir. Das sind die ersten
Schritte. Der weitere Weg wird sich zeigen. Bist Du bereit? Gut.
Mögest Du immer wieder Ja! zu Dir selbst sagen, das wünsche ich
Dir.