Gönn‘ Dir. Sei es Dir wert.

Gönnst Du Dir selber ... Ruhe Liebe Mitgefühl Fürsorge
Aufmerksamkeit Freude Entspannung? Ziehe Bilanz. Achte drei Tage
lang aufmerksam darauf, ob Du Dir selber etwas Gutes gönnst.
Schreibe es auf. Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
Gönne Dir diese Erkenntnis! Mögest Du Dir selber all das gönnen,
was Du Dir wünschst, das wünsche ich Dir.