Motivationspsychologie - Zu sicherem Verhalten motivieren

Was hat sicheres Verhalten mit gesunder Ernährung zu tun? Für
beides werden wir erst auf lange Sicht belohnt. Motivation ist
ein oft vernachlässigter Faktor, wenn es darum geht, Verhalten zu
ermutigen, das langfristig lohnend, aber kurzfristig anstrengend
ist, sagt Dr. Katharina Bernecker. Die Psychologin forscht an der
Universität Zürich zum Thema Motivation und Selbstkontrolle.
Marcus und Katja haben die Expertin gefragt, wie sich Menschen am
besten motivieren lassen und warum das bei Sicherheitsthemen
häufig schwierig ist.