RP136 Laufeinsteiger willkommen: Mit Motivation an den Start

Das neue Jahr beginnt für viele Menschen mit guten und neuen
Vorsätzen. Einer davon könnte sein mit dem Laufen zu beginnen oder
wieder einzusteigen. Thomas aka. Harlerunner.de hatte die
großartige Idee einige Laufpodcasts zu einem Projekt zusammen zu
führen. Das Ziel: Möglichst umfassende, aber kompakte Informationen
zu verschiedenen Themenbereichen zu veröffentlichen. Thomas hat in
seinem Blogartikel alle teilnehmenden Podcasts und die
entsprechenden Themen zusammengefasst und verlinkt:
https://harlerunner.de/laufeinsteiger-willkommen-training-grundausstattung-gadgets-und-ernaehrung/
Der Running Podcast startet diese Serie mit den Themen Motivation,
Grundausstattung und Trainingstipps. Alles garantiert ohne Strom
und Technik. Das bekommt ihr dann in den Episoden der Podcast
Kollegen. Ebenso wie Trail, Ernährung und tiefergehende
Trainingslehre. Weitere teilnehmende Podcasts: Was läuft? Podcast
lauf-faul Podcast Über das Laufen Podcast Trailrunning Podcast
Endurance Talk Podcast Links:
https://www.matthias-marquardt.com/buecher/die-laufbibel/
https://steffny.de
https://361europe.com/collections/neutral-running-shoes-men/products/361-meraki-4