003 - Was ist das Besondere an Mama-Burnout?

Heute folgt der zweite Teil zum Thema Mama-Burnout. Falls Du die
letzte Episode noch nicht gehört hast, hole das ruhig nach und
hör Dir dann erst diese Folge hier an, denn sie baut thematisch
auf der vorherigen Episode auf.
In dieser Episode spreche ich über insgesamt vier Faktoren, die
in meinen Augen besonders kennzeichnend für einen Mama-Burnout
sind bzw. ihn ungünstig beeinflussen.
Außerdem gibt es praktische Impulse für mehr Leichtigkeit in
Deinen Alltag und am Ende vier Fragen zum (schriftlichen)
Reflektieren

Blogbeitrag zur Podcast-Episode
https://familywithlove.de/003

WEITERE EMPFEHLUNGEN
 
Episode 002 - Wie eine Mutter einen Burnout erlebt (Teil 1)


Solltest Du nach dieser Podcast-Episode das Gefühl haben, das
einer oder mehrere Faktoren Dein Leben gerade negativ
beeinflussen und Deine Freude am Mama-Sein einschränken, dann
melde Dich gerne bei mir. Ich kann Dich im Coaching begleiten,
eine gesunde Selbstfürsorge für Dich zu entwickeln und Dein Leben
als Mutter wieder zu genießen.
Du bist nicht alleine!