Frage-Freitag Vol. 3

"Trinkst du deinen Bulletproof Coffee wirklich jeden Tag?"
"Was ist so schlimm an Äpfeln?"
"Wie viel Protein ist wirklich sinnvoll für Sportler?"
"Was kann ich tun, wenn ich nach 5-6 Stunden wach bin und nicht
mehr einschlafen kann?"


Fragen wie diese beschäftigen viele Menschen, die sich mit
Biohacking, Ernährung und
Performance auseinandersetzen. In der heutigen
Folge des BiohackKingz Podcasts gehen
Felix Fecher und Björn
Kurtenbach genau auf diese Fragen ein und erklären, wie
du deinen Körper und deinen Geist optimal unterstützen kannst.


Vom richtigen Umgang mit Protein als Sportler über die
Auswirkungen von Fruktose bis hin zu Tipps für
besseren Schlaf – wir decken alles ab, was dir hilft, deine
Energie und Performance auf das
nächste Level zu bringen. Du erfährst, welche Routinen und Hacks
dir wirklich weiterhelfen und welche Mythen sich hartnäckig
halten, aber eigentlich keinen echten Mehrwert bieten.


Wenn du wissen willst, wie du deine täglichen Gewohnheiten durch
Biohacking optimierst, ohne dabei extremen
Verzicht üben zu müssen, dann bist du hier genau richtig.


Dein Podcast für Biohacking, Performance und nachhaltige
Gesundheit mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach.





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