#16 Depression und Angst: "Ich war verzweifelt!"

Ein Gespräch mit Doris. Doris gehört zu einem Duo, das die
Selbsthilfegruppe "Depression und Angst" in Trier leitet. Vor rund
zehn Jahren viel die 63-Jährige in ein tiefes seelisches Loch. "Die
Lebensfreude blieb weg", sagt sie. Dann die Diagnose Depression. In
dieser Podcast-Folge erzählt sie, was ihr am meisten geholfen hat,
Schritt für Schritt wieder die selbstbewusste Frau zu sein, die sie
vor der Erkrankung war, wie ihr Umfeld reagiert hat und welche
Rolle die Selbsthilfegruppe beim Gesundwerden spielt.