037 - FITNESS-Q&A (Optimales Training? 24/7 Motivation? Besten Supplements?...)

Yoo GAINBRAINs,   was geht ab? Geil, dass DU
wieder am Start bist! Heute habe ich Julian Schömbs von
@jeyy_dee_ am Start! Zusammen beantworten wir die häufigsten
Fitnessfragen! Wirklich extrem viel Mehrwert für jeden
Fitnessjunky!


Was macht ein EFFEKTIVES Training aus? Wie wichtig sind Proteine?
Mehr Schlaf=Mehr GAINS? Meditation für Bodybuilder? Die besten
Supplements? Vegane Ernährung für Kraftsportler? UND VIELES
MEHR...


Viel Spaß beim Hören!


Schreibe mir gerne dein Feedback auf Instagram @thegainbrain und
 teile diese  Folge mit deinen Freunden oder deiner
Familie, falls sie  dir gefallen  hat! Teile sie
gernerell mit Menschen, die davon auch  profitieren
 können. Genieß die Woche!


Mehr GAINS durch BRAINS!


Peace out,


Ben von GAINBRAIN