019 - Gibt es die PERFEKTE Ernährung? Das sagt ein EXPERTE!

Yoooo GAINBRAINs, was geht ab? Heute habe ich Benjamin
von @benjamin.alphaprogression zu Gast im
GAINBRAIN-Podcast! Wir sprechen gemeinsam über die ganze
Ernährungs-Thematik mit allen ihren
Mythen uns Verwirrungen! Es geht unter anderem
darum, wie du optimal Muskeln aufbauen, aber
auch Fett verlieren kannst! Wir sprechen auch
über die Relevanz von Makro- und
Mikronährstoffen! Außerdem wird dir erklärt, welche
Supplements WIRKLICH Sinn machen! Ich hoffe dir
gefällt diese Episode! Falls ja, schreibe mir gerne dein Feedback
auf Instagram @thegainbrain und teile diese Folge mit deinen
Freunden!


Mehr GAINS durch BRAINS!


Peace out,


Ben von GAINBRAIB