004 - Braucht man Tierprodukte für MUSKELAUFBAU?

Yo Yo Freude, herzlich willkommen zu einer neuen Folge des
Gainbrain-Podcasts! Das hier ist schon die zweite heute, da ich
diese aufgenommen habe und direkt so EXTREM gehyped war, dass ich
sie direkt posten musste! Ich konnte euch diesen Content einfach
nicht enthalten! Heute bespreche ich mit Martin von @Muskelbibel,
wie und ob man ohne Tierprodukte überhaupt Muskeln aufbauen kann.
Wir beide teilen dir unsere Erfahrungen mit der pflanzlichen
Ernährung mit und klären dich ebenfalls darüber auf, ob sich
diese Ernährungsart überhaupt mit Fitness verbinden lässt.
Außerdem besprechen wir, wie sich dieser Ernährungsstil auf dich,
dein Umfeld, und die Umwelt auswirkt. Ich hoffe dir gefällt diese
Episode, da mir diese Folge besonders viel Spaß beim Aufnehmen
bereitet hat! Teile mir gerne dein Feedback oder auch spezielle
Themenwünsche auf Instagram @thegainbrain mit! 


Peace and keep grindin' ,


Ben von GAINBRAIN