27. „Wie können wir die Qualität der Achtsamkeit in eine digitale Zukunft einbringen?“ Christina Roitzheim von NLBB im Interview

Wenn ich jemals eine App entwickeln würde, die den Nutzern bei
ihrer digitalen Achtsamkeitsreise unterstützen
soll, dann wäre dabei wahrscheinlich die NLBB App rausgekommen:
Not Less, But Better.


Der Name hält, was er verspricht: Wenn du gesünder mit deinem
Smartphone und Social Media umgehen möchtest,
dann lernst du das am besten in diesem Umfeld   - also
online und nicht weit weg in einem Stille-Retreat, während du für
30 Tage dein Handy am Eingang abgibst. Schwimmen lernst du ja
auch im Wasser und nicht im Trockenen, oder?


Die App und ihre Gründer kenne ich schon seit letztem Jahr und
ich bin Fan seit der ersten Stunde. Christina erzählt im Podcast
wie es denn überhaupt dazu kam, dass drei junge Menschen in
Berlin ihr Smartphone auf einmal weniger nutzen und auch anderen
dabei helfen wollten, das gleiche zu tun, aber auch, wie man als
Start Up Investoren davon überzeugt sich an
einer App zu beteiligen, die Nutzern beibringt wie sie weniger
Zeit mit dem Handy verbringen.


Du bekommst Einblicke in die spannenden Kurse/Challenges von
NLBB: Von Digtal Mindfulness und Healthy
Smartphone Habits bis hin zu Social Media, Work
in Flow und  - ganz neu – Online
Dating. (Die App gibt es auf Deutsch und Englisch.)


Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deine
Bewertung auf Apple Podcasts! Eine Podcastfolge zu produzieren
bereitet mir sehr viel Freude, ist aber zeit- und
ressourcenaufwendig. Mit deiner positiven Bewertung kannst du
deine Wertschätzung für meine Arbeit zeigen und du tust auch
Gleichgesinnten etwas Gutes. Denn die Podcast-Bewertungen tragen
dazu bei, dass mein Podcast auch von anderen, an den gleichen
Themen interessierten Menschen, leichter gefunden wird.


Danke dir herzlichst für die Podcastliebe und fürs Teilen!


 


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Meine Website: https://www.rinipegka.com/




E-Mail: rini@rinipegka.com




Mein Buch "Digitale Achtsamkeit für Selbstständige":
https://www.digitaleachtsamkeit-buch.de




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