047 I Deine kleine Auszeit

WIR UNTERSCHÄTZEN PAUSEN!





Es wird einem zwar überall empfohlen, aber es ist nicht einfach
umzusetzen. Denn sobald der Impuls da ist, wie gut dir gerade
eine kurze Pause tun würde, schaltet sich auch schon dein
Verstand wieder ein und schiebt die unzählbaren Alltagspflichten
an erste Stelle. Und du wirst von Tag zu Tag unzufriedener. Deine
Sehnsucht wird größer aber die Auszeit scheint unerreichbar. Wir
haben uns die letzten Jahre viel damit beschäftigt, genau diese
Auszeiten in unseren Alltag zu integrieren. Weil wir gemerkt
haben, wie sehr sich unser Herz danach sehnt. Jetzt ist es uns
umso wichtiger, in unserer aktuellen Zeit von Höher, Schneller,
Weiter uns Werte wie Ruhe, Intuition, Selbstfürsorge und Balance
beizubehalten und ihnen wieder mehr Raum zu geben. Diese Gedanken
und vor allem auch die Helferchen, welche wir in unseren Alltag
integriert haben, möchten wir in dieser Folge mit dir
teilen. 





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