26 Haltung bitte…

… oder der K(r)ampf mit der Schwerkraft und anderen Mächten

Rücken gerade, Brust raus, Schultern zurück! „Nun sitz doch mal
gerade, Kind!“ So oder so ähnlich klingelt es doch bei vielen in
den Ohren, wenn sie sich selbst wiedermal am Schreibtische
ertappen wie der Körper so ganz heimlich den KAMPF mit der
Schwerkraft aufgegeben hat und ganz unbemerkt in die bequeme
krumme Haltung schlich. Denn all diejenigen, die sich nun
angesprochen fühlen, werden mutmasslich irgendwann auch die
Version vom KRAMPF gegen die Schwerkraft erlebt haben. Im
wahrsten Sinne des Wortes nämlich, wenn die armen Rücken- und
Nackenmuskeln versuchen den Kampf gegen die Züge aus der
Vorderseite zu gewinnen. Und sie bezahlen dafür… in Verspannung,
in Verhärtung und nicht zuletzt mit Schmerz! Ist es nicht reine
Willenssache gerade zu gehen und zu stehen??? Faulheit,
Bequemlichkeit und „schlechte“ Körperhaltung assoziieren wir
häufig mit „schlechter“ Einstellung und sogar „schwacher“
Persönlichkeit? Keine Frage… es besteht auch für mich kein
Zweifel, dass auch im Punkt „Körperhaltung“ die Einheit von Geist
und Körper eine grosse Rolle spielt und sie sich wechselseitig
beeinflussen. Blockierungen auf der seelischen (mentalen und
emotionalen) Ebene können die Körperhaltung beeinflussen und sie
auf Dauer manifestieren und umgekehrt.
Mein Ansatz in dieser Episode liegt darin, Euch in
„Wortstreicheleien“ die zusätzliche Last gegen die Schwerkraft zu
erleichtern, die in meinen Augen durch Scham, Schuldgefühl,
Selbstvorwürfe und schlechtes Gewissen entstehen.
Auch wenn meine Hände nicht durch diesen Podcast wühlen um Euch
gerade zu biegen und die belastenden Einschränkungen und
Blockierungen zu lösen, so möchte ich Euch mitnehmen in ein
besseres Verständnis dafür, warum so viele Menschen leiden, unter
der „Unfähigkeit“ ganz einfach und selbstverständlich gerade zu
stehen.
Diesmal wähle ich dabei einen Umweg über ein Pferdefallbeispiel,
dass ich vor ein paar Jahren kennenlernen durfte und mich in
meinen Ansichten über die Statik und Haltung bestätigt hat. Hört
gerne rein, wenn auch ihr die Last fühlt, die Euch auf die
Schultern drückt und Euch im Teufelskreis der schlechten Haltung,
Verspannung und Schmerz hält. Natürlich bleibt jedes Fallbeispiel
individuell, und nicht alle Punkte werden auf Euch zutreffen, die
ich hier versuche aufzulisten, so nehmt Euch mit, was ihr
verarbeiten und verwerten könnt um die Angelegenheit
„Körperhaltung“ mit mehr Mitgefühl und Fürsorge anstelle von
Scham- und Schuldgefühlen zu betrachten.

Eure Irina mit Sahnehäubchen ️

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