15 Das menschliche Aquarium…

Anknüpfend an meine letzte Episode, in der ich irgendwie versucht
habe den „inneren Arzt“ wieder auszubuddeln, fiel mir heute
spontan der Vergleich unseres lebendigen Systems mit einem
Aquarium ein. Dabei geht es wieder um ganzheitliche Gesundheit
und Krankheit, welche Faktoren sie beeinflussen und wie wir in
kleinen Schritten dazu beitragen können wieder Klarheit ins Trübe
zu bringen. Vor allem dann, wenn wir gesundheitlich im wahrsten
Sinne des Wortes im Trüben fischen. Grundlage dieser heutigen
Episode stellt die sogenannte „Grundregulation nach Pischinger“
dar. Der Wiener Wissenschaftler Alfred Pischinger forschte über
die „extrazelluläre Matrix“, den Raum zwischen den Zellen, und
ihren Einfluss auf unseren Organismus in Form von Gesundheit und
Krankheit. In meinen Worten: Wie gelangen die guten Stoffe zu den
Zellen? Wie gelangt der Müll, die Stoffwechselendprodukte wieder
heraus aus dem System? Kurz gesagt: „Biotüte rein - Mülltüte raus
aus dem Körper - System happy ;). 
Ihr habt euch vermutlich schon gedacht, dass es in Wahrheit etwas
komplexer ist. Und auch wenn ich wiederum geschafft habe, Euch
eine Stunde Eurer Zeit zu stehlen (solltet ihr bis zum Ende
durchhalten), ist dieses Thema nur ein kleiner Appetizer der Euch
Geschmack und Mut machen soll, die kleinen Zahnräder Eurer
Gesundheit zu drehen, wo ihr sie selber bedienen könnt. Natürlich
fehlen hier alle wissenschaftlichen Zusammenhänge und beweisenden
Studien. Ich übernehme hier auf ein Neues lediglich die Idee, an
Gesundheit, Lebendigkeit und Freude an der Natur des lebendigen
Organismus zu appellieren! Keine Lehrveranstaltung, kein
Besserwissen…und so weiter.. das habt ihr ja schon ein paarmal
gelesen! 

Habt eine feine Woche und….. trinken nicht vergessen….

Eure Irina ️

Schaut gerne vorbei unter Instagram @sahnehaubchen78 und 
für Natur- und Gartenliebhaber unter @gretelsglueck!
Wie immer freu ich mich über Nachrichten, Fragen und Anregungen,
entweder über Insta oder unter Irina.keller78@web.de.

Hier noch die Bücher die Euch zum Thema der Folge vielleicht
inspirieren können:

„Das System der Grundregulation“, Alfred Pischinger, Thieme
Verlag

„Der Natur bis ans Ende vertrauen“, Christian Hartmann mit
Zitaten von Dr. Still, Jolandosverlag 

Infos über den am Ende der Episode genannten Käferkeller findet
ihr unter dem Instaprofil @keepitgruen. Die beiden Jungs von
„Keep it grün“ haben auch einen gleichnamigen Podcast, in dem es
tolle Beiträge zum naturnahen Gärtnern gibt. (Werbung in eigener
Sache aus Überzeugung, unbezahlt)