Wie kriegt man(n) ein Sixpack? Sportsucht #16

Hallo du wunderbarer Mensch. Das soll keine Floskel sein! Wir
sprechen über Sucht - schon wieder, da wir es wichtig finden.
Dieses Mal über die Muskelsucht oder die Sucht nach Training.
Jakob, unser heutiger Gast, hat persönliche Erfahrungen mit dem
Thema und berichtet feinfühlig und achtsam über seine
Kraftsporterfahrung. Insofern es überhaupt in einer Stunde geht,
wollen wir in das Thema Einblicke geben. Warum wird man
muskelsüchtig, was ist der Adoniskomplex, warum man(n) aussehen
möchte wie Hugh Jackmann, was das Training mit dem eigenen
Nervensystem anstellt, was ein gesunder Plan ist, welche Menschen
„gute“ Vorbilder sein können … und vieles mehr. Uns ist wichtig
hellhörig zu bleiben, falls Personen in unserem Kreis potentielles
Suchtverhalten zeigen, um Hilfe anzubieten und sie daran zu
erinnern, dass sie ein wunderbarer Mensch sind - egal in welcher
Form. Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros:
https://www.cobros.life/