#291 Müde macht fett

Diese Woche dreht sich alles um Schlaf bzw. darum, was
Schlafmangel alles auslösen kann. Wusstest Du, dass zu wenig
Schlaf auch ein Auslöser für Fress-Flashes sein kann und uns
somit fetter machen kann?


Natürlich wäre es falsch, das als einzige Ursache in Betracht zu
ziehen. Aber es zeigt: Schlaf ist wichtig und Du solltest dafür
sorgen, dass Du genug davon bekommst.