#290 Ist Schlafmangel ein Grund für Einsamkeit?

Fühlst Du Dich manchmal einsam? Und falls ja: Hättest Du
vermutet, dass Schlafmangel vielleicht die Ursache dafür sein
könnte?


Gestern hatten wir ja bereits darüber gesprochen, dass
Schlafmangel uns von anderen Menschen zurückziehen lässt. Und
genau das kann einen Teufelskreis der Einsamkeit auslösen.


Falls Du damit Probleme hast: Wie wäre es einfach mal damit,
heute früher ins Bett zu gehen?