#289 Darum kann Schlafmangel Deine sozialen Kontakte gefährden

Kennst Du das, wenn Du zu wenig geschlafen hast und Du Dich am
liebsten zurückziehen möchtest? Mit anderen Menschen so gar
nichts anfangen kannst?


Das lässt sich tatsächlich sogar durch moderne Forschung belegen.
Bei Schlafmangel werden bestimmte Hirnareale nämlich weniger
aktiv, unter anderem auch das, was für Empathie zuständig ist.
Die Folgen kannst Du Dir denken.


Also, wenn das nicht ein weiterer Grund dafür ist, früher ins
Bett zu gehen, oder?