Scham aus, Rakete an

Also, ich… ääh, ach, ich trau mich nicht. Der Körper, die
Unterwäsche, die Phantasien - wer sich schämen will, findet immer
einen Anlass. Scham ist bisweilen ein nützliches, aber oft auch
eine hinderliche Regung. Natürlich fragt Journalist hajo Schumacher
nur für einen Freund, wie man die verflixte Scham endlich mal los
und vom Klemmi zum Luder wird. Und Sexualtherapeutin Katrin
Hinrichs weiß Rat. „Scham ist eines der größten Hindernisse, die
mir in meiner Arbeit begegnen“, so Hinrichs. Und das behutsame
Abbauen von Schamschranken ist eine ihrer wichtigsten Aufgaben.
Welche Scham ist gesund und natürlich, ab wann beginnt übertriebene
Scham, die einer fröhlichen Sexualität im Wege stehen? Und was
hilft: Ein Ausflug an den FKK-Strand? Ein knappes Höschen?
Therapeutin Hinrichs warnt vor Holzhammermethoden, aber ermutigt
zum vorsichtigen Herantasten an die eigenen Grenzen. Die gute
Nachricht: Mit den Jahren schwindet die Scham. Aber Vorsicht:
Schockstarre und Erektion sind leicht zu verwechseln.