Krillöl Spezial: Die Wechseljahre verstehen: Was Frauen und Männer wissen müssen

Willkommen zum Krillöl-Spezial-Podcast! Am 18. Oktober ist
Weltmenopausetag und aus diesem Anlass widmen wir uns heute den
Wechseljahren - einem wichtigen Lebensabschnitt für Frauen. In den
Wechseljahren findet eine wichtige hormonelle Umstellung statt, bei
der Östrogen und Progesteron eine zentrale Rolle spielen. Diese
Veränderungen können unangenehme Begleiterscheinungen mit sich
bringen, aber es gibt Lösungen. Erfahren Sie, was Perimenopause,
Menopause und Postmenopause bedeuten und welche
Wechseljahresbeschwerden auftreten können. Von Hitzewallungen über
Schlafstörungen bis hin zu Stimmungsschwankungen - wir klären auf.
Besonders spannend: Wie kann Krillöl helfen? Unser Podcast
beleuchtet Studien, die zeigen, dass Krillöl die Intensität von
Hitzewallungen verringern kann. Auch trockene Haut und Schleimhäute
sind ein Thema, denn die Omega-3-Fettsäuren im Krillöl fördern die
Feuchtigkeit. Sie erfahren, wie sich Omega-3-Fettsäuren und das
enthaltene Cholin positiv auf die psychische Gesundheit und den
Schlaf auswirken. Außerdem verraten wir, wie Krillöl den
Stoffwechsel anregt und Frauen beim Abnehmen helfen kann. Der
Podcast endet mit praktischen Tipps zur Linderung von
Wechseljahresbeschwerden. Wir diskutieren pflanzliche Präparate,
Lebensstiländerungen und den Besuch beim Frauenarzt als
Möglichkeiten zur Verbesserung der Lebensqualität. Begleiten Sie
uns auf dieser informativen Reise durch die Wechseljahre und
entdecken Sie, wie Krillöl eine natürliche Unterstützung bieten
kann. Hören Sie sich auch unsere anderen Krillöl-Spezial-Podcasts
an, um noch mehr über dieses faszinierende Thema zu erfahren.