Psychologin Hanne Brorson verrät, wie wir Schluss machen mit Grübelviren

Psychologin Hanne Brorson verrät, wie wir Schluss machen mit Grübelviren

Wie aussteigen aus dem negativen Gedankenkarussell?
21 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Es ist, wie es ist: Negative Gedanken bleiben viel länger präsent
als positive. Dabei muss genau das nicht sein – wenn man die Wege
aus den Kreisen heraus kennt. Psychologin Hanne Brorson hat darüber
ein Buch geschrieben. Der Titel? Ist Programm: "Keine Chance den
Grübelviren!". Im Gespräch mit Medicom verrät sie, wie es gelingt,
Selbstzweifel, Ängste und Sorgen endgültig abzulegen ...

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