Heilung von Allergien durch Yoga

Bei einer Allergie reagiert der Körper überempfindlich auf
grundsätzlich harmlose Stoffe. Allergien sind häufig – vor allem
gegen Pollen, Hausstaub und Tiere. Allgemein sind sie weit
verbreitet. Vor allem in Industrieländern leiden viele Menschen
unter Beschwerden, wenn sie mit eigentlich ungefährlichen
Substanzen in Berührung kommen. Je nach Auslöser und Allergietyp
können Allergien lediglich leichte Hautreaktionen, Schnupfen oder
Juckreiz auslösen - aber auch lebensbedrohliche Symptome können
durch allergische Reaktionen hervorgerufen werden. Es gibt
Allergien gegen verschiedenste Stoffe, der Grund für eine
allergische Reaktion ist aber immer der gleiche: Das körpereigene
Immunsystem reagiert zu stark. Schätzungen zufolge leiden fast 30
Prozent der Europäer unter mindestens einer Allergie. Frauen sind
häufiger betroffen als Männer und jüngere Menschen öfter als
ältere. Ein Leben in der Großstadt sowie ein hoher Lebensstandard
erhöhen nach neusten Erkenntnissen das Risiko eine Allergie zu
entwickeln. Wie Yoga, Pranayama und andere Atemübungen/Tools wie
beispielsweise die Wim-Hof-Methode, sowie Ernährungsumstellung
bei Allergien helfen können und wie Eleni sich von ihren
Allergien befreien konnte, erfährst du in diesem
Podcast-Interview. Ausbildungsübersicht:
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