Sandra Mastropietro verrät die Geheimnisse optimaler Regeneration
Ernährung, Schlaf & Nährstoffe: Was braucht unser Körper für
die Erholung?
29 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Ohne Regeneration geht nichts – schon gar nicht, wenn man sich
sportlich verbessern möchte. Doch worauf kommt es an, damit sich
unser Körper erholen kann? Und wie gelingt das Projekt Regeneration
auch im Alltag? Fragen an Medicom-Markenbotschafterin,
Ultra-Läuferin und Ausdauersport-Trainerin Sandra Mastropietro.
sportlich verbessern möchte. Doch worauf kommt es an, damit sich
unser Körper erholen kann? Und wie gelingt das Projekt Regeneration
auch im Alltag? Fragen an Medicom-Markenbotschafterin,
Ultra-Läuferin und Ausdauersport-Trainerin Sandra Mastropietro.
Weitere Episoden
9 Minuten
vor 6 Monaten
11 Minuten
vor 7 Monaten
10 Minuten
vor 7 Monaten
19 Minuten
vor 7 Monaten
Kommentare (0)