Warum es Strategien gegen Klimaangst braucht - Interview mit Psychologists for Future

Auch wenn die Klimakrise aktuell etwas in den Hintergrund gerückt
ist (zumindest medial), sie ist immer noch da und unser
Handlungsspielraum wird immer kleiner. Wenn auch Du schon mal
Klimaangst gespürt hast und dich fragst was man selbst tun kann
um in diesen Zeiten mental gesund zu bleiben und weiterhin die
Hoffnung zu behalten, dann solltest du dir jetzt diese Folge
anhören. Denn hier findest du Strategien gegen Klimaangst und
viel Hintergrundwissen.


Ich habe mit 2 Expertinnen von "psychologists for future"
gesprochen, Lena Müller sie ist Master Studentin der Psychologie
und Bianca Rodenstein, sie ist Psychologische Psychotherapeutin.


Du erfährst in dieser Folge:


„Klimaangst": Was ist das, woher kommt es, wie äußert sich
das?

Wie können wir mit der realen Bedrohung Klimakrise im Alltag
besser umgehen?

Was können & sollten wir alle tun, um Mental gesund zu
bleiben?

Wieso gibt es immer noch Personen die den Klimawandel
leugnen?

Warum eine gute Selbstfürsorge in diesen Zeiten so wichtig
ist.

Wieso vergleichen wir uns untereinander und warum wir damit
aufhören sollten.



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