#54 Wie Du den Teufelskreis aus Alkoholkonsum und Scham durchbrechen kannst

In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Alkoholkonsum und Scham
so stark miteinander verwoben sind und wie Du es schaffen kannst,
diesem Kreislauf zu entkommen. Das Buch “Pick Me Girls” von Sophie
Passmann findest Du zum Beispiel hier:
https://www.amazon.de/dp/3462004204/ Den TED Talk “The Danger of a
Single Story” von Chimamanda Adichie kannst Du Dir hier ansehen:
https://www.ted.com/talks/chimamanda_ngozi_adichie_the_danger_of_a_single_story
Die beiden Studien, von denen ich spreche und in denen es unter
anderem darum geht, welchen Teil ihres Umsatzes die
Alkoholhersteller mit Rauschtrinker:innen machen, findest Du hier:
How dependent is the alcohol industry on heavy drinking in England?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30136436/ How the alcohol industry
relies on harmful use of alcohol and works to protect its profits
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27785844/ Meine Programme “Die
ersten 30 Tage” und “Abstinenz stabilisieren” findest Du hier:
https://oamn.jetzt/meine-programme/