Wie Abstinenz Dir dabei helfen kann, Deinen Körper anzunehmen – mit Julia Hilz
Du würdest gern ein Leben ohne Alkohol führen, kannst Dir aber
einfach nicht vorstellen, wie das funktionieren soll? Mir ging es
genauso. Jahrelang. Und trotzdem habe ich es geschafft. In diesem
Podcast erfährst Du, wie auch Dir das gelingen kann.
1 Stunde 7 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge spreche ich mit meiner Programmteilnehmerin Julia
Hilz darüber, warum Abstinenz dabei helfen kann, den eigenen Körper
wieder wertzuschätzen. Und wie es gelingen kann, dabei die
Rollenbilder und Erwartungen anderer loszulassen. Hier findest Du
die beiden Podcastfolgen von “Psychologie to go!”, die ich erwähne:
https://psychologie-to-go.podigee.io/s3e40-bingeeating
https://psychologie-to-go.podigee.io/s4e6-anorexie Meine
Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und
“Abstinenz stabilisieren” findest Du unter https://oamn.jetzt.
Hilz darüber, warum Abstinenz dabei helfen kann, den eigenen Körper
wieder wertzuschätzen. Und wie es gelingen kann, dabei die
Rollenbilder und Erwartungen anderer loszulassen. Hier findest Du
die beiden Podcastfolgen von “Psychologie to go!”, die ich erwähne:
https://psychologie-to-go.podigee.io/s3e40-bingeeating
https://psychologie-to-go.podigee.io/s4e6-anorexie Meine
Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und
“Abstinenz stabilisieren” findest Du unter https://oamn.jetzt.
Weitere Episoden
59 Minuten
vor 2 Wochen
39 Minuten
vor 1 Monat
27 Minuten
vor 2 Monaten
1 Stunde 7 Minuten
vor 3 Monaten
44 Minuten
vor 4 Monaten
Abonnenten
Pfaffenhofen
Wilhelmshaven
Pinneberg
Altenkirchen
München
Scholen
Wien
Mannheim
Meuselwitz
Langenfeld
Trier
Königslutter
Trattenbach
Kommentare (0)