Meditative Übung: Ungeliebte Körperteile

Jeder von uns hat bestimmte Körperteile, die wir ablehnen. Die
Gründe für die Ablehnung können vielfältig sein. Zum einen gibt
uns die Werbung völlig falsche Schönheitsbilder vor.
Gesellschaftliche Meinung beeinflusst ebenfalls unser Bild von
Schönheit.
Hinzukommen unsere eigene Erfahrungen mit unserem Körper wie z.B.
Krankheit, Unfälle oder der ganz normale Alterungsprozess. Aber
auch negative Erlebnisse wie Mobbing oder Ablehnung auf Grund
unseres Körpers können die Ursache sein, warum wir unseren Körper
nicht lieben können.


Mit dieser Übung möchte ich dir helfen, wieder ein positive
liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Wir können
lernen unseren abgelehnten Körper wieder zu lieben und liebevolle
Beziehung zu uns aufzubauen.