Meditation: Friedensgebet über zwei Herzen

Diese Meditation ist an die “Twin Heart Meditation” angelehnt und
kommt aus der Tradition der Pranaheilung nach Master Choa Kok
Sui. Das Besondere an ihr ist, dass sie das Friedensgebet des
Heiligen Franziskus aufgreift, um die Erde zu segnen.


Dies Mediation wird auch als Heilungsmeditation bezeichnet. Aber
wie kann Meditation Heilung sein? 


Wissenschaftliche Studien konnten zeigen, dass meditieren einen
einen erheblichen Einfluss auf unser Immunsystem haben kann.


Unser Immunsystem wird zum überwiegenden Teil von unserem
autonomen Nervensystem gesteuert. Das autonome Nervensystem sorgt
durch chemische Abläufe und elektronische Impulse dafür, dass wir
uns in einem Zustand der körperlichen Balance befinden. Es
beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Körpertemperatur,
Hormonproduktion und eben auch das Immunsystem.


In unserem vegetativen Nervensystem gibt es zwei Bereiche: den
Sympathikus und den Parasympathikus.


Der Sympathikus schaltet sich bei Gefahren oder Stress an. Er
produziert Hormone, die uns leistungsfähiger machen und stellt
uns mehr Energie zur Verfügung.


Der Parasympathikus schaltet sich an, wenn wir in einer sicheren
Umgebung sind. Er entspannt uns wieder. Und er sorgt für Wachstum
und Reparation in unserem Körper.


Und Meditation entspannt den Körper und aktiviert den
Parasympathikus. Wir können so bewusst unser vegetatives
Nervensystem beeinflussen. 


Aber Meditation kann noch mehr. Sie gibt uns eine Möglichkeit,
bewusst auf unser Unterbewusstsein Einfluss zu nehmen. 


Positive Gefühle in der Meditation haben die Gabe, den
Parasymphatikus zu aktivieren und über Gefühle wie Liebe,
Dankbarkeit oder Vergebung kann die Vermehrung von weißen
Blutkörperchen stark angeregt werden. 


Dies ist übrigens in vielen wissenschaftlichen Tests nachgewiesen
worden. Dieser Effekt der Regeneration kann sogar dazu führen,
dass Telomere in der DNA verjüngt bzw. regeneriert werden. 


Ein wunderbarer Re-Aging-Effekt, weil Telomere hauptsächlich für
unser Altern verantwortlich sind.


In meiner Pranic-Healing-Ausbildung durfte ich die
Twinheart-Meditation kennenlernen, die sowohl dir als auch der
Erde heilende Energie schickt. 


Eine sehr schöne Kombination, weil dein vegetatives Nervensystem
damit Erfahrungen der Liebe für andere als auch der Eigenliebe
macht. 


Und diese Meditation entspannt nicht nur, sie verbindet
traditionelle Energieheilung aus der westlichen und östlichen
Welt und extrahiert die Essenz von Energieheilung.


 


Ich wünsche euch viel Freude beim ausprobieren.




Möchtest du mehr über das Pranaheilen wissen, dann schau in
dieses Buch "Grundlagen des Pranaheilens" - Master Choa Kok
Sui



Wenn du mehr über Meditation lernen möchtest oder eine
persönliche Meditationsstunde buchen möchtest, schau auf meiner
Website vorbei https://achimludwig.com/


 


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