47. Umgang mit Stress

47. Umgang mit Stress

So kannst du die stressigsten Zeiten durchstehen!
20 Minuten
Podcast
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Wie wir die Brücke schlagen können zwischen Schule, Gesellschaft und Wirtschaft
Benutzerfoto zukunftsstark
Kamp-Lintfort

Beschreibung

vor 1 Jahr

In der heutigen Solo-Folge dreht sich alles um das Thema Stress
bzw. um meinen Umgang mit Stress.


Du erfährst




welche Fragen du dir in stressigen Zeiten stellen solltest




wie du durch Planung und Aussortieren deinen Stress besser
gehändelt bekommst




und welche weiteren Faktoren dafür sorgen, dass du mehr oder
weniger mit Stress belastet bist.




Was möchtest du ausprobieren?

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