1D Körperhaltungen für Tiefenentspannung - Entspannungskurs für Anfänger
9 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 7 Jahren
Um in tiefe Entspannung zu kommen, gibt es verschiedene
Körperhaltungen im Liegen und im Sitzen. Sukadev erläutert dir
verschiedene Entspannungshaltungen. Probiere am besten alle
Entspannungspositionen aus - so kannst du erfahren, welche für dich
vielleicht besonders gut geeignet ist. Dies ist eines der Audios
der ersten Woche - nachträglich veröffentlicht - des achtwöchigen
Entspannungskurses für Anfänger, zu finden auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Autor,
Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Ton/Aufnahme/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Körperhaltungen im Liegen und im Sitzen. Sukadev erläutert dir
verschiedene Entspannungshaltungen. Probiere am besten alle
Entspannungspositionen aus - so kannst du erfahren, welche für dich
vielleicht besonders gut geeignet ist. Dies ist eines der Audios
der ersten Woche - nachträglich veröffentlicht - des achtwöchigen
Entspannungskurses für Anfänger, zu finden auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Autor,
Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Ton/Aufnahme/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Weitere Episoden
21 Minuten
vor 6 Jahren
4 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Dresden
Dillingen
Bernsdorf
Medard
Jens
Ifeezheim
Osnabrück
Dresden
Xxxx
Zirndorf
Bensheim
Freiburg
Wentorf
Friedberg
Mainaschaff
Neuenburg am Rhein
Worms
Neuenhagen
Ochsenhausen
Ratingen
Graz
Bürgstadt
Braunschweig
Ingelheim
Kommentare (0)