1B Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati ... - Pranayama Mittelstufe Praxis-Audio 1. Woche
39 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 7 Jahren
1B Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten
Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka und Meditation -
Pranayama Mittelstufe Praxis-Audio 1. Woche Das
Praxis-Audio der ersten Woche des Pranayama Kurses Mittelstufe.
Sukadev leitet dich an zu einer intensiven, hochwirksamen Pranayama
Sitzung mit - 5 Runden Kapalabhati o Langsam feste, Uddhiyana
Bandha, Mula Mudra o Mittelschnell, Uddhiyana Bandha o Schnell,
Agni Sara o Schnell, Agni Sara o Sehr schnell - 10 Minuten
Wechselatmung: Konzentration auf Ida, Pingala, Sushumna; mit
Uddhiyana Bandha und Mula Bandha - Murccha - Plavini - Kevala
Kumbhaka - Meditation. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch
in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama
Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz.
Yoga Übende: Ananta. Mehr Infos über Yoga Vidya.
Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka und Meditation -
Pranayama Mittelstufe Praxis-Audio 1. Woche Das
Praxis-Audio der ersten Woche des Pranayama Kurses Mittelstufe.
Sukadev leitet dich an zu einer intensiven, hochwirksamen Pranayama
Sitzung mit - 5 Runden Kapalabhati o Langsam feste, Uddhiyana
Bandha, Mula Mudra o Mittelschnell, Uddhiyana Bandha o Schnell,
Agni Sara o Schnell, Agni Sara o Sehr schnell - 10 Minuten
Wechselatmung: Konzentration auf Ida, Pingala, Sushumna; mit
Uddhiyana Bandha und Mula Bandha - Murccha - Plavini - Kevala
Kumbhaka - Meditation. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch
in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama
Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz.
Yoga Übende: Ananta. Mehr Infos über Yoga Vidya.
Weitere Episoden
21 Minuten
vor 6 Jahren
4 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Dresden
Dillingen
Bernsdorf
Medard
Jens
Ifeezheim
Osnabrück
Dresden
Xxxx
Zirndorf
Bensheim
Freiburg
Wentorf
Friedberg
Mainaschaff
Neuenburg am Rhein
Worms
Neuenhagen
Ochsenhausen
Ratingen
Graz
Bürgstadt
Braunschweig
Ingelheim
Kommentare (0)