#57 Hilflosigkeit: Fluchtwege und Sackgassen

Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht sind so unangenehm, dass
wir gern vor ihnen fliehen: Wir lenken uns ab, werden wütend,
resignieren, geben uns selbst oder anderen die Schuld. Doch all
diese Fluchtwege führen in Sackgassen und verhindern, dass wir
uns mit unseren eigentlichen Emotionen oder dem tatsächlichen
Thema auseinandersetzen. Doch was können wir tun, um mit
Ohnmachtsgefühlen produktiv umzugehen?


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Mehr zum Thema der Episode:


Melanie Wolfers, Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die
Kraft, die in dir wohnt, Seiten 48–61.






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Bücher von Melanie Wolfers:


Glaube, der nach Freiheit schmeckt – Eine Einladung an
Zweifler und Skeptiker (mit Andreas Knapp)

Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir
wohnt

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt

Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu
treffen

Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein

Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und
neu lebendig werden

Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst
befreundet zu sein

weitere Bücher: melaniewolfers.de/buecher






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