#56 Im Zweifel sei nett – auch zu dir selbst

Wenn uns etwas nicht gut gelingt, ist unser innerer Kritiker
schnell zur Stelle: Du hast wieder nicht die richtigen Worte
gefunden, wieder nicht genügend Sport gemacht, die
Steuererklärung schon wieder aufgeschoben. Dabei würde es uns
stärken, stattdessen wohlwollend mit uns zu sprechen, so wie wir
es gegenüber einer guten Freundin tun würden. Doch wie werden wir
uns selbst zum Freund? Der Schlüssel liegt darin, anzuerkennen,
dass das Leben eines jeden Menschen von Lichtem und Dunklem
geprägt ist, von Stärken und von Schwächen, und dass wir
bedingungslos wertvoll sind, auch jenseits unserer Leistungen.


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Mehr zum Thema der Episode:


Melanie Wolfers, Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich
selbst befreundet zu sein






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Bücher von Melanie Wolfers:


Glaube, der nach Freiheit schmeckt – Eine Einladung an
Zweifler und Skeptiker (mit Andreas Knapp)

Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir
wohnt

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt

Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu
treffen

Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein

Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und
neu lebendig werden

Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst
befreundet zu sein

weitere Bücher: melaniewolfers.de/buecher






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