#23 Dein Körper weiß mehr als du denkst

Wie geht es dir? Weißt du das eigentlich? Kannst du beschreiben,
wie sich dein Körper jetzt gerade anfühlt? Oft haben wir im
hektischen Alltag dafür gar keinen Sinn. Dabei kann uns unser
Körper viel über unser Seelenleben erzählen – und ebenso hat
unsere Gefühlslage im wahrsten Sinne des Wortes Einfluss auf
unsere (Körper-)Haltung. Doch wie können wir lernen, die Signale
unseres Körpers auch wirklich wahrzunehmen?


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Mehr zu diesem Thema:


Fitnesstraining für das Körpergefühl: Melanie Wolfers,
Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu
treffen, bene!, 2020, Seite 80–88.

Fünf Prioritäten eines »intakten« Lebens: Melanie Wolfers,
Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt, bene!, 2021,
Seite 67–70.






Mehr zu Melanie Wolfers:


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Bücher von Melanie Wolfers:


Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir
wohnt

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt

Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu
treffen

Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein

Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und
neu lebendig werden

Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst
befreundet zu sein

weitere Bücher: melaniewolfers.de/buecher






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