4c Meditationskurs vierte Woche kurze Übungspraxis: Tratak Meditation mit weichem Blick

4c Meditationskurs vierte Woche kurze Übungspraxis: Tratak Meditation mit weichem Blick

Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 9 Jahren
Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du
auch in unserem Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation/.
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur
Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene
Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu
Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag
angeleitet. In diesem Audio bekommst du die Anleitung für die kurze
Meditationspraxis mit einer Variation von Tratak. Mehr über Tratak
erfährst du in unserem Yoga Wiki unter wiki.yoga-vidya.de/Tratak.

Weitere Episoden

Shambhavi Mudra
21 Minuten
vor 6 Jahren
Rechte Nabho Mudra
3 Minuten
vor 6 Jahren
Linke Nabho Mudra
3 Minuten
vor 6 Jahren

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: