Hypnose Meditation für dein entspanntes Selbstbewusstsein

Hej, wie schön, dass du hier bist!


In dieser Podcast Folge bekräftige ich dich mit Hilfe einer
Meditation, die Hypnose Elemente enthält um den nachhaltigen
Effekt zu verstärken, in deinem Selbstbewusstsein um entspannt
und sicher bei dir selbst bleiben zu können. Gerade wenn um dich
herum Chaos herrscht, und du ständig gefordert bist für andere da
zu sein und Leistung zu bringen, ist diese Pause dein größter
Schatz, um neue Energie und Kraft zu tanken.


Suche dir einen ruhigen Ort und sorge für ungestörte Ruhe, um für
dich während der folgenden 30 Minuten eine Insel der Geborgenheit
und Entspannung zu schaffen.


Mache es dir gemütlich; im Sitzen, im Liegen, mit einer Decke-
ganz so wie es sich für dich richtig und gut anfühlt.


Fühl dich wohl, spüre die Ruhe und lass dich fallen, während du
einfach nichts weiter tun musst, als zuzuhören.


Für das bestmögliche Hörerlebnis empfehle ich dir, diese Folge
mit Kopfhörern anzuhören.


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Ganz besonders freue ich mich, wenn du mir hier eine 5 Sterne
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Vielen Dank und schön, dass es dich gibt!


Deine Jessica