Ein Verdauungsplätzchen

Ein Verdauungsplätzchen

12 Minuten
Podcast
Podcaster
Angeleitete Übungen aus Focusing und Achtsamkeitsarbeit

Beschreibung

vor 11 Monaten

Und? Hattest du ein reichhaltiges 1. Adventswochenende? Und hast
du dir die Zeit genommen, alles was du an sinnlichen Eindrücken,
an Leckereien, Emotionen, Begegnungen, besonders schönen oder
schrecklichen Momenten in dich aufgenommen bzw. durchlebt hast,
zu verdauen? Falls nicht - hier ist eine Einladung zu einer
kleinen Verdauungspause. Auf dass du danach freier durchatmen und
leichter weitergehen kannst. Viel Freude und einen guten
Wochenstart damit!


Eva Gregor


www.heil-bewusst-sein.com

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