#12 Grenzgänger Podcast - Gesunder Schlaf

Was ist der gesunde Schlaf? Schon Aristoteles definierte den Schlaf
als das Gegenteil vom Wach sein. Die Griechen machten den Gott
Hypnos für den Schlaf verantwortlich. Fakt ist der Mensch verbringt
in etwa ein Drittel seines Lebens schlafend. Warum der Schlaf für
Körper, Geist und Seele so wichtig ist hört ihr in unserem Podcast.
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