014 Körperliche Fitness beeinflusst die mentale Fitness | Gast: Frank Buffleb

014 Körperliche Fitness beeinflusst die mentale Fitness | Gast: Frank Buffleb

27 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Detlef Soost Podcast (mit Leif Ahrens)

Beschreibung

vor 4 Jahren

Du springst morgens aus dem Bett? Du bist voller Energie? Hast
ein gesundes Immunsystem? Genieß es! Sobald Du nämlich auf
der Arbeit angekommen bist, muss Dein Kopf auch voll da sein.
Körperliche, mentale Fitness brauchen sich gegenseitig und Basis
ist das Immunsystem…oder nicht?! 

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