Top 10 Nahrungsmittel für den Sommer - Folge 80

Die heiße Sommerzeit gehört in der TCM zum Element Feuer. Jetzt
geht es darum uns vor der Sommerhitze zu schützen und unseren
Körper mit Hilfe von Nahrungsmittel zu regulieren. 


Unser Verdauungsfunktion verlangsamt sich und wir sammeln schnell
Nässe an. Deswegen haben wir dir hier unsere Top 10
Nahrungsmittel für heiße Tage und viele Rezeptideen für
dich. 


Hier kommst du zum Booklet: "Die Hausapotheke für den Sommer“:
https://elopage.com/s/TC2M-GesbR/sommer-hausapotheke


Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides
Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere
Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin
teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere
Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM,
Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische
Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und
Wehwehchen und vieles mehr. 



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