Dojozeit- Erholungszeit für Geist & Körper - Folge 56

Im chinesischen Jahreszeitenkalender, der dem Mondkalender hat
jede Jahreszeit 72 Tage und die Übergangszeiten jeweils 18 Tage.
Insgesamt kommt man dadurch auf 360 Tage wie 360grad eine Kugel
ist.


Diese Tage kündigen den Wandel in die nächste Jahreszeit an. In
dieser Zeit erleben wir oft ein letztes Aufbäumen des Yin oder
Yang. Gleichzeit handelt sich um eine Zeit in dem Nullpunkt
erreicht wird. Diese Zeit entspricht dem Element Erde und ist die
Zeit, um Körper und Geist auf die nächste Jahreszeit
vorzubereiten.


Die Zeitqualität der Dojo Zeit zu nutzen, hilft uns wieder
Struktur und Klarheit zu bekommen und unterstützt vor allem
unserem Körper, um sich auf die nächste Jahreszeit
vorzubereiten. 


Was in dieser Zeit in punkto Ernährung zu beachten ist, das
erfährst du in dieser Folge.


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Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides
Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere
Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin
teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere
Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM,
Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische
Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und
Wehwehchen und vieles mehr. 



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