Warum soll man 3 Mal täglich gekocht essen?-Folge 23

3 Mal täglich gekocht essen- das empfehlen wir
TCM-Ernährungsberaterinnen immer. Doch ist das überhaupt zeitgemäß
und sinnvoll? Zerstört es nicht alle Vitamine? Rohkost ist ja so
gesund.

Das alles besprechen wir in dieser Podcast-Folge. Wir geben dir
auch einige Tipps mit, wie dir das schnell gelingt. 







Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides
Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere
Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin
teilen.






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