#71 Warum Selbstfürsorge das wertvollste ist, was Du Dir selbst schenken kannst - keine Option, sondern ein Must-have.

Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, dass Du ich Dich
eigentlich um Dich selbst kümmern musst und stellst aber immer
alles andere vor Deine eigenen Bedürfnisse.





Was teile ich in dieser Folge mit Dir?


 In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, weshalb
Selbstfürsorge für mich das Fundament darstellt, auf dem Du lebst
und auf dem Du auch für andere Menschen da sein kannst.





Du wirst erkennen, weshalb es sich lohnt als erstes nach Dir
selbst zu schauen und warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu
tun hat.





Du wirst Tools und Techniken kennenlernen, mit denen es Dir
besser gelingt, Deine Bedürfnisse zu erkennen und auf Dich selbst
zu achten.


 


Und ich werde Dir Fragen an die Hand geben, mit denen Du noch
besser in Dich rein hören und Dich selbst verstehen kannst.





 Wer bin ich?


Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus
Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen
Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen
Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und
tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon
überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und
Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine
Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein
erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu
lassen.





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auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/),
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den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen.





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 Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller
positiver Veränderung.


 Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich!


 Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia


🤍 Sei Dir bewusst: "Veränderung beginnt in Dir"🤍