#62 Mentale und emotionale Resilienz für mehr Stressresistenz im Alltag.

Wie stressresistent fühlst Du Dich im Moment?


 Was teile ich in dieser Folge mit Dir?


 In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was es mit
dem Thema mentale und emotionale Resilienz auf sich hat und wie
es Dir zukünftig besser gelingt, mit Stress umzugehen.


Du wirst erkennen, wodurch Du Dich aktuell stressen lässt.


Du wirst erkennen, wie es Dir gelingt, mentale und emotionale
Resilienz aufzubauen.


Und Du wirst spüren, wie Du immer besser mit den
Herausforderungen, die Dir das Leben stellt, umgehen kannst.








 Wer bin ich?


Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus
Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen
Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen
Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und
tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon
überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und
Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine
Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein
erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu
lassen.





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auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/),
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den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen.





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Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast
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heutigen Folge mit
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und von meinen Impulsen profitieren können.





 Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller
positiver Veränderung.


 Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich!


 Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia


🤍 Sei Dir bewusst: "Veränderung beginnt in Dir"🤍