Vitamine und Nahrungsergänzung - Magnesium

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und
Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine
lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht
einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser
Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut?
Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Magnesium. Magnesium
gehört gemeinsam mit z. B. Calcium, Kalium und Natrium zu den
lebensnotwendigen Mineralstoffen. Magnesium muss mit der Nahrung
aufgenommen werden wird nicht etwa selbst vom Körper hergestellt.
Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood über Magnesium gesprochen.